Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 67,60g | Carbh: 191,05g.
Desayuno: Maratá Cuscuz Flocão, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Lentilhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Trevinho Brigadeiro de Colher, Bionatus Bala de Gengibre . más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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