Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 114,20g | Carbh: 89,10g.
Desayuno: Profit Whey. Almuerzo: Arroz Integral (Médio, Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Estrogonofe de Frango. Cena: Alface Rúcula, Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Oba Coco Fresco em Lasca, Queijo Meia Cura. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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