Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 76,35g | Prot: 49,38g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Biancoforno Margheritine, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Scamorza, Salsiccia di Maiale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpettone, Pane Bianco, Coop Olio Extravergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Conad Tortillas di Mais. Cena: Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Dolfi e Colombini Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Lectura - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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