Diario de Laucat9, 27 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1127 kcal Grasa: 49,88g | Prot: 52,40g | Carbh: 118,16g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Skyr Mirtillo, Colussi Fette Biscottate, Max Sport Protein X Cream. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Uovo, Biffi Ragù Vegetale, Barilla Pasta. Cena: Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. más...
1944 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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