Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 144,31g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Богдашка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Самокат Пюре Тыква, Огурец (с Кожурой), Каравай Сухари Ванильные, Polar Треугольники Тресковые. Cena: Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ромкор Курица Заливная. Pasa Bocas / Otros: Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люсёк228
|