|
странно куда уж ли мои замеры? низ худеет. вверх стоит. дублирую:
ОТ 82
ОЖ 91
ОБ 96
ОБ1 58
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 25,24g | Prot: 35,94g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: President Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чеснок, Adal Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Жаренные Баклажаны , Кабачки Жареные. Almuerzo: Кукурузная Каша на Воде, Шин-Лайн Молоко 2,5%, Лук, President Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Растительное Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Adal Кефир 2,5%, Кукурузная Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|