Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 96,02g | Carbh: 214,19g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Turbinado Sugar, Half & Half, Coffee. Almuerzo: Tofu and pork cacciatore, Egg, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Nong Shim Neoguri Spicy Seafood Noodles. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potato, Kroger Ribeye Steak, Wegmans Corn on the Cob. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Mayfield Homemade Vanilla Ice Cream. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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