Diario de ozlem44, 28 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2024:

1111 kcal

Grasa: 49,37g | Prot: 69,40g | Carbh: 99,31g. Desayuno: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Cena: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Papağan Çekirdek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Karpuz, Şeftali, Beypazarı Kurusu, Tuzlu Kurabiye. más...