Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3278 kcal
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Grasa: 95,04g | Prot: 188,52g | Carbh: 412,54g.
Desayuno: Banana Caturra, Bem Natural Semente de Chia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kefir de Leite, Leite Integral, Batavo Iogurte de Morango, Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: LAR Sassami, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Espaguete, Molho Pesto. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Melão, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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