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28 may. 24
Diario de lovelyday479, 28 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
70,0 kg
Disminuído hasta ahora:
25,7 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2024:
1536 kcal
Grasa: 75,70g | Prot: 88,47g | Carbh: 137,84g.
Desayuno:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Bananas , Spinach .
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's Live Light Potato Bread , Blue Circle Atlantic Salmon Burger , Taylor Farms Caesar Salad with Chicken & Bacon.
Cena:
White Rice, Broccoli Flower Clusters , Marketside Apple Chicken Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Good job!
02 jun. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
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