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28 may. 24
Diario de sproe, 28 may. 24
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I've lost 8 pounds since I was last here, which has been quite a while. At least I'm going in the right direction. The only thing I'm doing is intermittent fasting. I eat nothing after 6 PM until a 10 AM breakfast. Seems to work well for me! It's slow, but steady and I don't get hungry so I think I'll stay with this until it doesn't work any more.
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
congratulations to you
29 may. 24 por el miembro:
buenitabishop
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