Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 32,89g | Carbh: 100,19g.
Desayuno: Qualy Margarina, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbal Concentrate Original. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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