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56DiasDeFocoFS
Bom dia, bom dia, bom dia. Hoje foi reunião do grupo aqui no trabalho, aprendi que dá para colocar canela no café, tirei dúvidas com um colega que fez bariátrica.
Não, eu não preciso disso, mas sou curioso e gosto de aprender cada vez mais para poder aconselhar quem me procura para saber como perder peso e se deveria fazer o procedimento, etc. Estou bastante satisfeito com os efeitos do insanity, deu para sentir a musculatura respondendo, vou continuando e contando aqui como está sendo a resposta do corpo. Amanhã volto pro meu pedal, tranquilo, já recuperado das microlesões provocadas pelo selim, rs.
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
adoro canela em tudo kkk canjica com canela, panqueca com canela, café com canela, iogurte com canela, vitamina com canela, gemada com canela... :P
09 jul. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
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09 jul. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Eu só conhecia o chá de canela, Pri. Na canjica ou no mungunzá eu nunca gostei.
Vou te imitar e começar a colocar canela em tudo para ver onde fica bom.
Próximo passo será colocar no iogurte. ;-)
PS.: No café já está aprovado!
09 jul. 15 por el miembro: Isaac Neto
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Acho ideal para largar o adoçante, sabe? Já percebeu que a canela tem o gosto e cheiro bem forte, que abre as papilas e o sabor das comidas ficam mais intensos. *-*
09 jul. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
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Peso Histórico de Isaac Neto
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