Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 75,59g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato e Fiocchi di Avena Protein , Chiquita Banana, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Scotti Risette Bio Croccanti , Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melone. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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