|
Экватор, получается 😆 половина намеченного пути пройдена, еще столько же впереди
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 106,94g | Carbh: 88,90g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Cheese Gallery Cheddar, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Fit Active Almond Syrup, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Самса с Курицей, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|