Diario de Glaun, 09 jul. 15

Perfil de Glaun | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015

88,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2015:

1393 kcal

Grasa: 55,30g | Prot: 79,01g | Carbh: 147,32g. Desayuno: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tasty Bite Madras Lentils. Almuerzo: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Deli Sliced Ham. Cena: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...

2133 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 9 horas, Chores - 5 horas, Descansando - 5 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice!

09 jul. 15 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Glaun

Ver la Historia Completa

Diario de Glaun, 09 jul. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Glaun