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I don’t understand this gain but there it is. Happy Wednesday my friends. 💜
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 56,56g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Bananas, Coffee. Almuerzo: Granny Smith Apples, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Blueberries, President's Choice Striploin Steak, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Cena: Compliments Extra Lean Ground Turkey, Compliments Grated Parmesan Cheese, President's Choice Marinara Pasta Sauce, Mushrooms , Barilla Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Gatorade G2 (Bottle), Eska Water, Sun-Maid Raisins, President's Choice Caramel Popcorn. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 59 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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