Diario de Rcp.ozdmir , 30 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2024:

1359 kcal

Grasa: 44,76g | Prot: 97,05g | Carbh: 144,29g. Desayuno: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Tavuk Sote. Cena: Haşlanmış Yumurta, Maret Pratik Hindi Füme. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Zayıflamış

03 jun. 24 por el miembro: htcnur

Htcnur evet z☺️😇

03 jun. 24 por el miembro: Rcp.ozdmir


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