Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 61,37g | Carbh: 60,97g.
Desayuno: 奇亚籽, 混合坚果, 白薯, 黑芝麻, 全脂牛奶, 三文鱼, 牛油果. Almuerzo: 绿茶, 红枣, 混合坚果, 金针菇, 煮熟的芦笋（新鲜）, 蒸红薯, 鸡肉, 三文鱼. Cena: 青豆（冷冻）, 白蘑菇（炒）, 紫甘蓝, 蒸红薯, 豆苗, 虾. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jenne2024
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