Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 132,32g | Carbh: 81,17g.
Desayuno: Ноль Грамм Сироп Клубничный, Вемол Йогурт Греческий 6%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Epica Йогурт Питьевой 2,9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Вемол Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|