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Schönen Feiertag ☀️🌻
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 94,26g | Prot: 44,25g | Carbh: 43,48g.
Desayuno: Leinöl, Heidelbeeren, Knabsi Königliche Nussmischung, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Mandelmilch, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Original Griechischer Feta. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
😃💪 Dankeschön, wünsche ich dir auch.
29 may. 24 por el miembro: Tessa!1960
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29 may. 24 por el miembro: jachta
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Oh, jetzt erst gesehen...ich bin blau🎉🤗🥳💃
29 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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Betrunken am frühen Morgen, na toll🤪😂. Glückwunsch 🎉🎈🎊 , ich sehe das am Handy nicht und die App auf dem IPad klappt immer zu, habe es schon gemeldet🙄
30 may. 24 por el miembro: jachta
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@jachta, wenn ich was da hätte, würde ich jetzt glatt einen Sekt drauf trinken 🤣😂🤣
30 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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Jetzt ist Halten angesagt? Oder „Was dein nächstes Ziel“? (Was dein letzter Preis 🙃)
30 may. 24 por el miembro: jachta
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Doch, jetzt sehe ich dich blau👍 (Ist das anstrengend am Handy👀)
30 may. 24 por el miembro: jachta
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...hab ja noch knapp 1 kg vor mir und dann reicht's...dann wiege ich soviel bzw. so wenig wie vor 25 Jahren 🙃 Dann kommt die Königsdisziplin: Halten!!
30 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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Das halten klappt,hast ja jetzt Übung!
30 may. 24 por el miembro: Tessa!1960
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Liebe Eva, virtueller Champagner, Konfetti, Trompeten und Posaunen, Jubelgeschrei 🎯🏆🎉👍...soooooooo toll 👍💪👍💪👍💪
30 may. 24 por el miembro: Dani#321
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Ein schönes Blau!💙 Super gemacht.👍
30 may. 24 por el miembro: herbstfrau
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Ohne euch hätte ich das nie geschafft bis hier hin.... dafür nochmals gaaanz lieben Dank für die Unterstützung und Motivation 🙏🌷
30 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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Schöne Grüße aus Brandenburg, hier wird gearbeitet. In Berlin auch. 🤷 Schönen Feiertag.
30 may. 24 por el miembro: Lachtuete_🐰
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30 may. 24 por el miembro: Bodolina
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30 may. 24 por el miembro: Dani#321
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💙💙💙 herzlichen Glückwunsch 💐
30 may. 24 por el miembro: buecherwurm_02
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Hier scheint die ☀️ und ich gehe gleich walken...muss nur noch meinen Schweinehund überreden 🤣
30 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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Ich arbeite 🥳 aber allen die es genießen können ... genießt es
30 may. 24 por el miembro: 12Pummelelfe
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Hier regnet es mal wieder.😅
30 may. 24 por el miembro: Tessa!1960
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Das wünsche ich Dir auch liebe Eva 🤗. Du hast wieder einen blauen Balken 👍
30 may. 24 por el miembro: Hundesan
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