Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 58,36g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Weight Care Maaltijdshake. Almuerzo: Weight Care 12-Uurtje Karamel. Cena: C1000 Mosterd-Honing Saus, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Lidl Kipkrokantschnitzel, AH Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Weight Care Tussendoortje Muesli Chocolade, AH Rode Pitloze Druiven. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALLECRAM7
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