Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 56,31g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: Grifo Latte Latte Scremato Leggero 0,1%, Gastone Lago Roll Break. Almuerzo: Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Pasta al Pomodoro, Taralli, Polpette di Manzo. Cena: Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Carote, Savi Alimentari Broccoletti Spadellati, Pane Bianco, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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