Diario de clresing, 30 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1130 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 12,00g | Carbh: 138,50g.   Pasa Bocas / Otros: Bacardi Gold Rum, Insomnia Cookies Oatmeal Raisin Cookie, Insomnia Cookies Chocolate Chunk , Little Debbie Star Crunch (31 g), Dot's Homestyle Pretzels Pretzels. más...
3384 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 53 minutos, Google Health Connect - 13 horas y 47 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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