Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 77,93g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Café com Açúcar, Visconti Torrada Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sabor da Serra Queijo Minas Curado. Almuerzo: Yoki Farofa, Deep Freeze Brócolis, Couve-Flor e Cenoura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão, Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Body Action Amino Liquid 38000, Banana. más...
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717 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiakekel
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