Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3579 kcal
|
Grasa: 118,91g | Prot: 211,64g | Carbh: 350,50g.
Desayuno: So Food Leczo Warzywne, Biedronka Pieczarki, Cebule, Babka Ziemniaczana, Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko, Kapusta, Marchewki. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mlekovita Skyr Naturalny, Pilos Serek Wiejski Lekki. Cena: Truskawki, Sałatka Jarzynowa, Granat, Białe Wino Stołowe, Zrazy, Jagnięcina, Kiełbasa Polska, Miód, FruVita Skyr Naturalny, Ketchup, Surowe Warzywa, Udziec z Indyka, Sernik Baskijski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Después de la Cena: Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|