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31 may. 24
Diario de Hannn10, 31 may. 24
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體脂28.1
內臟3.5
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2024:
1195 kcal
Grasa: 28,90g | Prot: 40,59g | Carbh: 89,62g.
Desayuno:
好丘 芋頭鹹蛋黃貝果.
Almuerzo:
杏鲍菇, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋(整個), 大潤發 特製水煮鮪魚片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 萬家香 大吟釀醬油, 全聯 玉米筍, 櫛瓜.
Cena:
迷客夏 珍珠鮮奶.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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真好
31 may. 24 por el miembro:
努力中的自己
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