Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2831 kcal
|
Grasa: 84,00g | Prot: 142,39g | Carbh: 230,98g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Caffè Espresso, Pane Arabo, Le Gusto Salsa Messicana, Develey Salsa Yogurt, Il Podere Kebab di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Tarallucci, Olive Verdi, Arachidi, Pizzetta Sfoglia, Spritz, Myprotein Impact Whey Protein, Birra, Involtino Primavera Vegetariano. más...
|
|
2885 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|