Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 80,87g | Carbh: 245,67g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Dilmah Tea with Lite Milk, Uncle Tobys Oat Brits, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Our Family Unsweetened Applesauce. Almuerzo: Ritz Reduced Fat Crackers, Baked Beans. Cena: Custard, Banana, Vanilla Ice Creams, Large Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Crackers, Cadbury Biscuit Shorties, Arnott's Tim Tam Dark Chocolate, Coffee with Milk. más...
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3444 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thighsbegone
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