Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 45,51g | Carbh: 320,27g.
Desayuno: Mohrenkopf, Marmelade, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lambertz Amerikaner, Kaffee mit Milch. Cena: Harry 1688 Unser Mildes, Ja! Putenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Gouda Jung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Gurke (mit Schale), Traubensaft, Teekanne Schwedische Blaubeere. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kracher, Ja! Walnusskerne, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Golden Delicious Äpfel, Banane. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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