Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 88,62g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Nohut, Bizim Vatan Ton Balığı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık, Badem, Fındık, Wasa Fibre, Salatalık, Domatesler, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eker Kefir, Yeşil Erik, Şeftali, Kayısı, Elma, Karpuz. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulhanim18
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