Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 96,32g | Carbh: 53,27g.
Desayuno: Lácteos Buenavista Quesito, Sonsoneña Arepa, Café, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Creatina, Papaya, Why Not Crunchy Cocoa Hazelnut Spread, Dymatize Proteína Iso100, Kefir, Optimum Nutrition Amino Energy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elandreszapata
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