Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 39,10g | Prot: 34,87g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Zeytinyağı, Zeytin, Yumurta, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Sütaş Eski Kaşar, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Elma, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|