Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 77,67g | Carbh: 243,33g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Banana, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Caffè Espresso, Verdura Cotta, Bofrost Filetti di Branzino con Patate e Pepe Rosa. Pasa Bocas / Otros: Birra, Beck's Birra, Birra, Amica Chips La Classica, Beck's Birra, Birra, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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