Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 79,94g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Asda Ground Almonds, Asda Free from Oats. Almuerzo: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Tilda Brown Basmati Rice. Cena: Chia Bia Chia Seeds, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Apples, Banana. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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