Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 105,03g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Sal, Clara de Ovo Cozida, Prático Amoras Inteiras Congeladas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha. Almuerzo: Swift Peito de Frango Desfiado, Viva Vida Tomate Grape, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Camil Arroz Integral Cozido, Alho, Gallo Azeite Extra Virgem, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Cenouras, Swift Meio da Asa Temperada com Ervas Finas, D'aucy Ervilhas Finas Congeladas, Alface Americana, Camil Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Viva Vida Tomate Grape. Pasa Bocas / Otros: Prático Amoras Inteiras Congeladas, Mentos Chiclete UP2U Menta e Tuti-Fruti, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Quatá Queijo tipo Cottage, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi
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