Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 87,71g | Carbh: 264,02g.
Desayuno: Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Rama Rama, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, Hohes C Energy Water Orange Maracuja, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Quorn Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Offset Pretty Little Meal Bar Coco Coast + Crisp, Erdbeerkuchen, My Muesli Superfruit Riegel. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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