Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 62,34g | Prot: 98,38g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Тагилхлеб Батон на Кефире, Простоквашино Греческий Йогурт, Только Творог Творог Обезжиренный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная каша. Almuerzo: Макдоналдс Чикенбургер, Евроспар Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Cena: Троекурово Куриные Голени , Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер, Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisMakarova_
|