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Um mês inteirinho comendo certinho, caminhando e anotando tudo, me rendeu 3 kilos a menos.
Que em junho eu consiga seguir com essa queda de peso. 💪
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 88,80g | Carbh: 229,73g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Pêra, Sopa de carne com legumes, Sopa de Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Chocolate quente, Banana Nanica. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns, Aline! Resultado maravilhoso! Continue com nessa determinação, siga firme e focada para alcançar o seu objetivo!
01 jun. 24 por el miembro: Lili.li.li
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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