Diario de jsmitherman, 11 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2015:
289 kcal Grasa: 21,56g | Prot: 19,03g | Carbh: 4,13g.   Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Bacon, Radishes, Lettuce. más...
2783 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Baño - 18 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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