Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 60,37g | Carbh: 265,98g.
Desayuno: Apples, Acme Light Yogurt, General Mills Honey Nut Cheerios (37g), Coffee with Milk. Almuerzo: Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Cena: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Strawberries, Wiley Wallaby Classic Red Licorice, Doritos Nacho Cheese. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 41 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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