Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 71,90g | Prot: 99,86g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Leivon Leipomo Augustin Kauraleipä, Becel Oliivi, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Kananmuna, Ekströms Vanhan Ajan Mansikkahillo, Salliselta Hasselpähkinä, Valio Laktoositon Täysmaito, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Dansukker Taloussokeri, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho. Después de la Cena: Primadonna Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit (Punaiset). Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Pirkka Appelsiini, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Salliselta Chia-Siemen, Chiquita Banaani. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jyrki62
|