Diario de fat brat, 11 jul. 15

Restarting diet and will hopefully stick to it. Been 3 years since i was successful in getting my weight down and now I am diabetic to boot. Must lose the weight so I can be healthy again.

127,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

---

693 kcal

Grasa: 12,54g | Prot: 25,25g | Carbh: 132,19g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Great Value Extra Raisin Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Tomatoes. Cena: Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale. Pasa Bocas / Otros: Cola. más...

3974 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...