Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 77,32g | Carbh: 248,74g.
Desayuno: Birra, Aperol Spritz, Spritz, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Trota al Forno o alla Griglia, Ravioli Ripieni alla Carne, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Birra. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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