Diario de Alessandromarcosrodrigues, 02 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
74 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2024:
1920 kcal Grasa: 93,78g | Prot: 72,78g | Carbh: 196,83g.   Desayuno: Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza de Calabresa, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Salpicão de Frango, Antarctica Guaraná, Lacta Ouro Branco, Lacta Ouro Branco. Cena: Parati Wafer Minueto Limão, Parati Wafer Minueto Chocolate Belga, Salada de Maionese, Macarrão a Bolonhesa, Farofa Temperada, Salada de Maionese, Macarrão a Bolonhesa. más...
1650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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