Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 49,26g | Carbh: 275,40g.
Desayuno: Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Low Fat Milk, Orange Juice, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Blueberries. Almuerzo: Carrots, Trader Joe's Raw Whole Cashews, vegetarian hearth baked beans, sweet potato falafel burgers. Cena: Butter (Salted), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Strawberries, Blueberries, Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Egg. Pasa Bocas / Otros: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Panera Bread Sesame Semolina Loaf, Honey, Butter, Challah Egg Bread. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggles42
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