Diario de oburiks_@_@, 03 jun. 24

100 gr 🫣
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
2526 kcal Grasa: 105,20g | Prot: 132,17g | Carbh: 279,65g.   Desayuno: Uno Kepekli Grissini, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Pirzola, Yeşil Erik, Tutmaç Çorbası. Cena: Mantarlı Tavuk Sote, Mis Tam Yağlı Ayran, Soğanlar, Domatesler, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Toblerone Toblerone Bitter, Ülker Fındıklı Çikolata, Çilek, Kayısı, Tatlı Kiraz, Çilek, Kayısı, Torku Tam Yağlı Süt, Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ananas, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, MAKBUL Tatlı Susamlı Cips. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Öyle deme :) küçük bir delikten gemi batar👌😂İyi gidiyorsun Sevincine ortağım 😁 
03 jun. 24 por el miembro: tuğdeee
Bizimki delik değil iğne ucu kadar. Hatta siyah nokta yani 😂 niye böyle oldu anlamadım 🤧 oysa çok iyi hazırlanmıştım 🤔 
03 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
Siyah nokta benzetmesi çok orjinal:) Her şey sen inanmaya başladığın an başlar. İnsan maddenin en küçük yapı taşını parçaladı 😂Yağlar mı parcalamaz😉 
03 jun. 24 por el miembro: tuğdeee
Bu konuya eğilecem 🤭 aslında bu hafta bir gün kaćamak yaptım. Onun için böyle oldu sanırım. Sen benim motivasyonumsun 🫠 2 × sen 😂 
03 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
Danışmanlık ücretini alırım dermişim 😜😂 Şaka şaka . Ben hâlâ sana yaptığım kaba davranışın mahcubiyettini hissediyorum yüreğimin bir köşesinde (oysa ki güncel hayatımda Zeki Müren nahifligine sahip bir insanım) Güzel gidiyorsun olur öyle kaçamaklar. Önemli olan ne biliyor musun akşam yemeğini kesip spora ağırlık vermek. benim sayfamda yazdığım bir yazı var , vaktin varsa okur musun? Tabii canım Şeyda Coşkun işine baksın 😎Yeni yaşam kocunuz ayağınıza geldi evlere halılara overlokcu geldi 😂😂 
03 jun. 24 por el miembro: tuğdeee
Yüreğinin bir köşesini benim icin mi ayırdın. Niye zahmet ettin 🤭 İlk fırsatta okurum. Benimde aslında akşamları kalori miktarım diğer zaman dilimlerine göre yükseliyor. Dediğin gibi biraz spor ve kalori kısmak akşamları özellikle kısa vadede sonuç verir gibi geldi banada. Okuyum bakalım neler yazmışsın 
03 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
İşsiz .😂 Ne kadar uzun yazmışsın 🥲 
03 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
olsun yavas olsun temiz olsun devami gelir tebrikler ve basarilar oburiks😊😇 
03 jun. 24 por el miembro: ilknur.@01
Tebrik mi ettin 🥴 
03 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
Evet ettim 100 gr vermissin iste bizde o da yok😃😂😂 
03 jun. 24 por el miembro: ilknur.@01
Bana bak sen kafaya terlik yedin mi hiç?😜😂 Şöyle topuklu sivri bir terlik düşün 🧟Tam da uhulet ve suhulet içinde iken üstelik🌝İçimde ki gizli "Şahika Koçaslan'lıyı" çıkarma istersen 🤓Bak geri alırım 100 gramlık hissedarligmı 😑 İşsizmis miş miş 😁"üşengecim yahut okumayı sevmiyorum'' demiyor da gelip benim muazzam söylemlerimi işsizlik ile tanımlıyor 😂😜  
03 jun. 24 por el miembro: tuğdeee
İlknur , verdiğim 100 gr . 1 Bardak su bile değil ya 😒 
03 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
Tmm güzel yazmışsın. Teşekkür ederim. O kadar fazla kilo verdiğini düşünmemiştim. Tebriği sen hakediyorsun. 👏Sivri terlik en sevdiğim 🫠 
03 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
Tribal bir enfeksiyon 😥 geçirdim:) Beni siz var ettiniz 😎 Kesinlikle bir balkon konuşması şarttı 😂 Ne yani engin bilgilerimden FS halkı faydalanmasa mıydı😊💪 Mesaj atmışlar 😂 Lütfen kaslarınızı konuşalım diye😁 Oburikis 🤓 
03 jun. 24 por el miembro: tuğdeee
Kaslımısın 😌 sakin şampiyon 🤭 çoğu insan yağ kütlemin aslında baklava dilimi olduğunu bilmez. Dilimleri abartınca yağa dönüştüler 🥲 
04 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@
Latife ettim :) ne marshmallow'um ne de şampiyon olacak kadar kaslı değilim. Orta düzeyde diyelim.  
04 jun. 24 por el miembro: tuğdeee
Kas çabuk yorar. Yaglarımi seviyorum 🤗😌 
04 jun. 24 por el miembro: oburiks_@_@

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oburiks_@_@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.