Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 99,15g | Carbh: 110,72g.
Desayuno: Ener Bio Erdnussmus, Bio Organic Himbeeren Gefroren, Rainforest Foods Acai Püree, Alpro Natur Ungesüßt, DM Kürbiskerne, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almuerzo: DM Bio Kakao Schwach Entölt, Alpro Natur Ungesüßt, Süßkirschen, Erdbeeren, REWE Weichkäse 13%. Merienda: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Cena: Zwiebeln, Eisbergsalat, Ketchup, Greenforce Vegane Frikadelle, American Hamburger Brötchen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke008
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