Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 174,97g | Carbh: 318,82g.
Desayuno: Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Noci, Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Solevita Arancia Rossa. Almuerzo: Coop Pane di Segale, Optisana Pane Proteico, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Thousand Island, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Cena: Freshona Cetriolini Sott'aceto Speziati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Alesto Datteri di Tunisia , le Farine Magiche 100% Nocciole in Polvere, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Mandorle, Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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