Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 111,99g | Carbh: 256,37g.
Desayuno: Cascadian Farm Organic Orange Juice Concentrate, Ginger, MaraNatha Coconut Almond Butter: no stir creamy, Beachbody Shakeology - Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF. Almuerzo: Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Blueberries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Fiber One Original Cereal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coconut Cherry Granola, alpenrose Cottage Cheese (non-fat), Water. Cena: Zucchini, Walnut Oil, Kikkoman Seasoned Rice Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Low-Fat Pesto, Mushroom Pieces and Stems, Kroger Italian Style Shredded Cheese, Whole Foods Market Whole Wheat Pita. Pasa Bocas / Otros: Almond Joy No Bake Energy Bites, Bare Chocolate Bliss Crunchy Coconut Chips. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Baño - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow - hope all is well in your world! How is training?
12 jul. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de crabby Kat
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